Худею вместе с психологом
Лекция, 13 июля 2015 в 00:00, Омск, ул Ленина, 20, Омск
Администратор Юлия Купрейкина
Интернет-тренинг «Худею вместе с психологом» - это тренинг, в основе которого лежат психологические принципы пищевого поведения. А это значит, что в процессе прохождения интернет-тренинга, Вы:
- Научитесь лучше разбираться в своих эмоциях и мыслях
- Узнаете, что такое пищевое поведение и каким образом его можно корректировать
- Перестанете обманывать себя и найдёте причину того, что «заедаете»
- Перестанете переедать и научитесь правильно понимать потребности Вашего организма
- Научитесь планировать своё питание и сделаете его правильным
- Научитесь соблюдать свой план питания
- Научитесь радоваться своим успехам и хвалить себя