⠀✅Калорийность 1 пончика:107/ 6,2/4,5/10,2В порции 4 пончика 🍩⠀Для теста:▫️90 гр творога▫️1 яйцо▫️50 гр ц/з муки▫️2 гр разрыхлителя▫️Сах.зам▫️10 гр шоколадных капель⠀▫️Смешиваем все ингредиенты.▫️Делим тесто на 4 части. Влажными руками формируем почик. Посыпаем сверху ореховой крошкой.▫️В духовку на 180° на 25 минут
РЕЦЕПТЫ и ПОЛЕЗНОСТИ + СПОРТ +
:Рита Т
ПП – Пончики 😍
⠀
✅Калорийность 1 пончика:
107/ 6,2/4,5/10,2
В порции 4 пончика 🍩
⠀
Для теста:
▫️90 гр творога
▫️1 яйцо
▫️50 гр ц/з муки
▫️2 гр разрыхлителя
▫️Сах.зам
▫️10 гр шоколадных капель
⠀
▫️Смешиваем все ингредиенты.
▫️Делим тесто на 4 части. Влажными руками формируем почик. Посыпаем сверху ореховой крошкой.
▫️В духовку на 180° на 25 минут