Супер! Будем делать! А то, не слезаем с таблеток ️

Кто -нибудь уже пользовался этим советом?

️

Спасибо большое!!!

Как мёртвому припарка

помогает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

При резкой панической атаке надо выпить 200 грамм, лучше 250 водки. Если Вы в ответ на такой совет обзываетесь нехорошими словами, значит нет у Вас панической атаки!

облить из ведра холодной водой ...или удар ладонью по щеке.....

Помогает.Не знаю как в разных ситуация, но при высоком давлении помогает.

Я на счет 4 вдох, на счет 8 задерживаю дыхание, на счет 8 через сжатый рот выдыхаю.

С таким доктором ничего не страшно.
Есть же везунчики,заходят в кабинет,а там не равнодушие и отстраненность,а помощь в борьбе с недугом и моральная поддержка от общения!