Простое упражнение от варикоза 😱

Я не хотела Вас обидеть, я же вас не видела, говорят же люди, когда трудно делать упражнения, то надо похудеть

да я и не обиделась. Мой вес 64 кг, похудеть мне действительно нужно. А вы смогли бы сделать это упражнение?

Если Вы сможете так лечь, то ноги продержать можно долго.

ну и выражения пишут ещё и женщины

Варикозная болезнь не лечится _это как правило наследственное заболевание.Все операции на венах носят лишь временный успех,с годам лишь усугубляясь-и в результате врач советует носить компрессионный трикотаж-вот это современный уровень развития технологий....

При таком упражнении рочно ничего никуда не денется проблем получите больше советую прибегать только к советам специалистов даже руками просто махать не безопасно берегите себя!

64кг и похудеть...вы просто в прекрасной форме!

Увы, нет. Я маленького роста.4 кг(это минимум) лишние

согласна с вами на все 100%....я просто лежу 20 минут с понятыми ногами...

Отсутствие силы воли- это стыдно. Кушать мало надо! Совсем.