Чай для гипертоников: как правильно приготовить и пить каркаде .

Тем, кто хочет пить красный чай, чтобы понизить давление, нужно заваривать гибискус по правилам:

Использовать технику «холодного заваривания»: заливать лепестки каркаде не кипятком, а кипяченой горячей водой, остывшей до 60°C.