Комментарии
- 31 окт 2016 18:08ОЛЬГА КАЛАЕВА
- 31 окт 2016 18:29Тамара Зубарева (Мартюченко )А как быть с изжогой после имбиря?
- 31 окт 2016 19:49Елена ПолницкаяИнтересно.
- 31 окт 2016 20:24Любовь Левченко(Бурьян)
- 31 окт 2016 20:28Лариса Шиканова
- 31 окт 2016 21:48Владимир Горбач
- 1 ноя 2016 08:14Алла Макарова
- 1 ноя 2016 19:23Lena *******
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Полезные Советы
Почему тебе нужно начать пить имбирный чай уже сегодня: убедись сам!
Неоспоримые доводы.
1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.
5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.
Как приготовить имбирный чай
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 ст. воды
● 1/4 ч. л. молотого имбиря
● 1/4 ч. л. молотой куркумы
● мёд
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Закипяти воду и добавь в нее имбирь и куркуму. Перемешай и оставь на 10 минут. Затем добавь мёд. Напиток готов к употреблению!
1. Кофе против синяков и мешков под глазами.
Кофе — хороший сосудорасширяющий продукт, поэтому он может быть использован в качестве устранения мешков под глазами. Правда, тут тебе пригодится натуральный кофе.
Его нужно сварить и остудить, сахар в кофе подмешивать не стоит. На веки нанеси питательный крем и дай ему впитаться. Далее пропитай в уже остуженном кофе ватные диски, положи их на глаза, затем 15–20 минут подержи этот компресс. Кроме того, кофе также может на некоторое время избавить не только от мешков, но и от синяков под глазами.
2. Кофе — лучший скраб для тела на все времена.
Всем известно, что кофеин тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует многие физиологические и биохимические процессы в организме, например, расщепление жиров. Более того, кофеин активизирует клеточный обмен (что бесценно для желающих выглядеть молодо) и лимфоотток. Поэтому он входит в состав многих антицеллюлитных средств.
Приготовить эффективный скраб можно и в домашних условиях: просто смешай 1 ч. л. оливкового масла или воды и 1 ч. л. натурального кофе. Лучше это делать с оливковым маслом, так как тогда ты убиваешь сразу двух зайцев: кожа и очищается, и увлажняется.
3. Кофе помогает улучшить цвет лица.
Исследования показали, что кофе улучшает цвет лица, разглаживает морщины и борется с забитыми порами. Чтоб сделать эффективную маску, добавь в стакан свежего молока 3 ч. л. молотого кофе. Массажными движениями нанеси эту смесь на лицо и шею и оставь на 20 минут. Потом смой всё теплой водой. Кожа будет мягкой и шелковистой, как у младенца!
4. Кофе делает тебя счастливее.
Данные Национального института здоровья США подтверждают, что те, кто пьет 3 и более чашек натурального кофе в день, на 10 % менее склонны к депрессиям, чем те, кто вовсе не употребляет этот напиток. На самом деле удивляться нечему: всё благодаря антиоксидантам, которые содержатся в этом ароматном чуде.
5. Больше кофе — меньше стресса.
Это смогли выяснить ученые Сеульского национального университета. Опыты проводились на крысах. Животным, которые испытывали стресс из-за недомогания и недосыпания, давали понюхать кофейные зерна. Каково было удивление ученых, когда они заметили, что после этого изменения происходят на уровне белков мозга, отвечающих за стресс. Однако это касается только стресса, вызванного бессонницей.
6. Кофе — лучший друг здоровых волос.
Ни для кого не секрет, что кофе — это отличный природный краситель. Однако если у тебя светлые или рыжие волосы, использование кофейных масок следует исключить. А вот брюнеткам маска для волос с кофе будет в самый раз, ведь кофе не только ухаживает за волосами и кожей головы, но и освежает цвет темных волос. Кроме того, кофе отлично придает блеск даже самым тусклым и «мертвым» волосам.
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
● 1 ампула витамина В6
● 1 ампула витамина В12
● 1 г витамина С (продается в пакетах)
● 2 ст. л. касторового или репейного масла
● 2 ст. л. мёда
● 2 ст. л. любого бальзама для волос
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Слегка подогрей мёд на водяной бане, добавь в него остальные ингредиенты и размешай.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Нанеси маску на корни волос, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову шапочку для душа или полиэтиленовый пакет. Укутай полотенцем. Подержи 1 час.
Маска очень хорошо смывается теплой водой с шампунем. Также она останавливает чрезмерное выпадение волос и улучшает их внешний вид. Делай такую маску трижды в неделю.