Комментарии
- 20 ноя 20:11Да, удобные люди, удобны и родным и обществу
. Хотя раньше было больше доброты, сейчас перекос, возможно переходный период в обществе, никто никому , ничего не должен. ( это так отступление от основной темы 
) - 20 ноя 20:14Вот с этим « никто никому не должен » я только частично согласна . Это не про семью , не про близких людей…
- 20 ноя 20:37Да, частично, да и в семье, не долги, А лучше ЛЮБОВЬ. Принуждение до добра не доводит
- 20 ноя 20:42Верно . Все это не должен , а хочу , потому что ЛЮБЛЮ . И конечно же изначально надо быть собой , не у всех это получается конечно . Ты правильно сказала про ТО ВОСПИТАНИЕ . Сейчас коучи , психологи учат молодых женщин , как быть собой . Во времена наших бабушек и мам совсем наоборот было . Семья , судя по статье , как дом терпимости …
- 20 ноя 20:51Только осторожно надо быть, отделять зерна от плевен.а то развелось пвседопсихологов, блогеров ппруд пруди, без образования 🤦♀️, но учат как жить
- 20 ноя 20:53Один Сатья чего стОит
С его « не скучной семейной психологией » можно далеко зайти .🤦♀️ Или с Бурланом … - 20 ноя 20:54Сатья Дас (настоящее имя — Сергей Анатольевич Яковлев) — российский коуч, писатель и лектор, специализирующийся на теме семейных отношений. Псевдоним получил от духовного наставника — Гопала Кришны Госвами, который дал ему имя Сатья Дас, что в переводе означает «слуга абсолютной истины».
- 20 ноя 20:55Биография
Родился 17 мая 1972 года в Днепропетровске. В детстве увлекался скалолазанием, тхэквондо, дзюдо, карате. После школы поступил в технологический техникум по специальности «техник-технолог общественного питания». С 1991 по 1993 год проходил срочную службу в армии на Байконуре. vokrug.tvcyclowiki.orgglobalmsk.ru
В начале 2000-х годов перебрался в Сочи, где работал в кафе с ведическим уклоном и окончил духовную академию. Высшего психологического образования не имеет. globalmsk.ru
Деятельность
В своих выступлениях и книгах Сатья Дас затрагивает широкий круг тем: globalmsk.ru
Семейные отношения: построение гармоничных отношений между мужем и женой, поиск партнёра, разрешение конфликтов.
Воспитание детей: например, книга «Нескучная детская психология. Как общаться с ребёнком, чтобы он вас и слушался, и слышал». - 20 ноя 21:09Конечно Тань . И очень много молодых семей запутались и развелись на его установках , побывав на тренингах . Про Бурлана и его шайку вообще говорить нечего . Мошенники .
- 25 ноя 20:17срочно пока не удалили https://www.b17.ru/ichin_aleksandr/
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ДЕПРЕССИЯ.ФОБИИ.ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.ВСД.НЕВРОЗ.БОЛЬ.
:Tatiana 💚
«Я не злая — я просто больше не молчу»
— Что с тобой стало? Почему ты такая злая?
Но правда в том, что она не злая. Просто она больше не молчит.
Почему так больно, когда нас не понимают
Годами мы приучали себя «быть хорошими»:
— уступать,
— сглаживать,
— не обижать,
— не спорить.
И вот однажды наступает момент, когда внутри больше нет сил сдерживаться. Когда больно и обидно, когда чувствуешь: «Меня не слышат!»
И тогда из нас выходит не злость, а истинная усталость. Усталость быть удобной.
Пример из жизни
Однажды мне написала женщина, которая 30 лет прожила в браке. У неё взрослая дочь, работа, хозяйство.
Она призналась:
«Я всегда старалась всех устраивать. Никогда не говорила, что мне тяжело. А теперь — меня раздражает всё. Даже как муж ставит чашку не туда. Дочь обижается, что я “огрызаюсь”. А я просто больше не могу молчать.»
Это не злость. Это — границы, которые слишком долго не замечали.
Вы имеете право говорить: «Мне это не подходит»
Не значит, что Вы кого-то обижаете.
Не значит, что Вы «испортились с возрастом».
Не значит, что Вас нельзя любить.
Это значит:
Вы взрослая женщина,
у Вас есть чувства,
и у Вас есть право быть собой.
Пример из жизни
Моя знакомая Надежда — пенсионерка, бабушка троих внуков.
Она всегда молча помогала дочери: сидела с детьми, убиралась, готовила. А потом в какой-то момент сказала:
«Я устала. Я тоже хочу жить для себя. Я помогу, но не каждый день.»
Сначала были обиды. Потом — уважение.
Сейчас они ближе, чем раньше. Потому что Надежда перестала молчать и ушла от внутренней обиды.
Как мягко, но твёрдо отстаивать себя
Говорите спокойно, но уверенно:
— «Мне так не подходит»
— «Я не готова это делать»
— «Мне нужно время»
Не оправдывайтесь за своё «нет» — это полное предложение.
Начните замечать, что именно вызывает раздражение — часто за этим кроется накопленная усталость или чувство, что Вас не ценят.
Если близкие не понимают
Да, бывает, что родные обижаются, удивляются, злятся.
Но со временем, если Вы сохраняете уважение и твёрдость, они учатся Вас слышать.
А главное — Вы начинаете слышать себя.
И это ощущение — освобождает.
Совет профессора:
«Женщина, которая говорит честно, — не злая. Она живая.
Границы — это не холод, это забота о себе.
Учитесь говорить без вины, но с уважением.
Тогда и окружающие начнут относиться к Вам по-настоящему: не как к “хорошей”, а как к настоящей.»
Анна Кирьянова.