Это полезно, вкусно и очень просто! Ингредиенты: Банан - 260 гр. Груша - 250 гр. Киви - 200 гр. Вода - 230-250 мл. Приготовление: 1.Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. 2.Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки. 3.Выкладываем фрукты в стакан блендера. 4.Вливаем воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким. 5.Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции. 6.Смузи с бананом, киви и грушей сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаем на стол.
Домашнее вкуснеe
СМУЗИ С БАНАНОМ,КИВИ И ГРУШЕЙ 🍌🥝🍐
Это полезно, вкусно и очень просто!
Ингредиенты:
Банан - 260 гр.
Груша - 250 гр.
Киви - 200 гр.
Вода - 230-250 мл.
Приготовление:
1.Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками.
2.Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки.
3.Выкладываем фрукты в стакан блендера.
4.Вливаем воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким.
5.Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции.
6.Смузи с бананом, киви и грушей сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаем на стол.