Продолжаем наш воскресный обзор лучших новостей и материалов недели.

Интервальное голодание — популярная методика снижения веса, при этом о ее эффективности часто ведутся споры. В новом исследовании британские ученые сравнили влияние интервального голодания и диеты с ограничением калорий на массу тела. Они обнаружили, что диета с ограничением калорий эффективнее интервального голодания в снижении веса, так как она в первую очередь уменьшает массу жировой ткани
Узнайте больше подробностей по ссылке: https://nplus1.ru/news/2021/06/17/diet-caloric-restriction #главноезанеделю