Интересные идеи для вкусных гарниров

Гречка, макароны, пюре, рис – если список гарниров на вашем столе на этом заканчивается, идеи ниже будут нелишними.
Непривычные продукты
Добавьте в рацион что-то новое. Чечевица, киноа, дикий рис, зелёный горошек, нут, кускус – пробегаясь взглядом по полкам магазина, положите в корзину то, что прежде не брали. Возможно, домочадцы будут рады.
Крупы можно подать на стол просто варёными, или перетертыми в пюре, с добавками различных специй или овощей. Существуют составные гарниры, например, популярная в центральных областях России горохово-ячневая каша. Интересные рецепты можно подсмотреть в индийской и китайской кухне, например, рис с лимоном. Не бойтесь экспериментов, пробуйте.
#рецепты
Читайте продолжение на сайте » https://vk.cc/6cEUHa