Какой самый безопасный вид спорта при варикозном расширении вен?

ПЛАВАНИЕ!
Люди, имеющие проблемы с венами, избегают спорта. Но физические нагрузки просто необходимы для поддержания тонуса и укрепления мышц и сосудистых стенок.
Упражнения с отягощением, конечно, следует исключить. Лучшей рекомендацией - после ходьбы - является плавание!
✔️ в бассейне снимается нагрузка с позвоночника, вес тела не создаёт дополнительное давление на ноги
✔️ сопротивление воды делает мягкий равномерный массаж всему телу и особенно ногам
✔️ прохладная вода, как и контрастный душ, закаляет сосуды
Плавайте на здоровье!
После плавания вам обеспечена приятная усталость и бодрость ног.
_________
В @mc_angio работают ведущие флебологи Екатеринбурга.
_________
Уточнить любую информацию, а также записаться на консультацию можно
▶️ по 📲 +7 (343) 287-00-29 или
▶️ оставить заявку на сайте www.mc-angio.ru и мы с Вами свяжемся