Полезный детокс-смузи, который очистит организм от токсинов и насытит его всеми необходимыми витаминами. Для приготовления потребуется: яблоко – 2 шт.; огурец – 2 шт.; сельдерей – 1 веточка; шпинат – 100 г; лимонный сок – 2 ст. л.; мед – 1 ч. л.; вода (можно взять минеральную) – 100 мл. Приготовление: Помойте и порежьте фрукты и овощи, положите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте. Добавьте мед и лимонный сок и еще раз перемешайте примерно 1 минуту. Приятного аппетита!
Вкусная Еда с любовью
Очищающий смузи
Полезный детокс-смузи, который очистит организм от токсинов и насытит его всеми необходимыми витаминами.
Для приготовления потребуется:
яблоко – 2 шт.;
огурец – 2 шт.;
сельдерей – 1 веточка;
шпинат – 100 г;
лимонный сок – 2 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
вода (можно взять минеральную) – 100 мл.
Приготовление:
Помойте и порежьте фрукты и овощи, положите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте.
Добавьте мед и лимонный сок и еще раз перемешайте примерно 1 минуту.
Приятного аппетита!