Дискуссия на тему «ЗОЖ»

Заседание молодежного клуба любителей настольных игр «ИгроСФЕРА» (БСЧ «Гармония») и любительского объединения «ЗУММЕРЫ» (Городской Клуб горняков).
Обсуждение основных вопросов:
– Как вы понимаете такое понятие, как здоровый образ жизни?
- Что значит жить здоровым образом жизни?
Ребята поделились своими мыслями и предложили такие варианты, как:
-заниматься спортом,
-не пить алкоголь,
-не курить.
Во время дискуссии библиотекарь постарался сформировать у участников правильное представление о здоровом образе жизни:
- Здоровый образ жизни – это выбор, который делаете вы сами. Если вы знаете, как совершить мудрый выбор, ваша жизнь может стать здоровой и завершенной.
- Жить здоровым образом жизни – это быть благополучным, успешным и счастливым.
Ведь для каждого человека важно не только физическое здоровье - здоровье его тела, так как есть 4 области, важные для нашей жизни:
Физическое здоровье – поддержание нашего тела здоровым,
Психологическое здоровье – сохранение здоровья нашего разума и чувств,
Социальное здоровье – здоровые взаимоотношения с окружающими нас людьми,
Духовное здоровье – своеобразная философия жизни. Духовное здоровье определяет и физическое, и неразрывно с ним связано.
Ребята, нарисовали на листке бумаги большой круг, разделенный на четыре сектора, каждый сектор подписан, и обозначает одну из областей здоровья и постарались все вместе найти максимальное количество способов сохранения и улучшения здоровья в каждой из четырех областей.
В заключении мероприятия участники высказали по очереди свое мнение:
«Важным для меня на этом занятии было…, потому что…»
После мероприятия поиграли в удивительную настольную игру "Зельеварение. Практикум», погрузившись в атмосферу заклятий, волшебных снадобий, сказочных существ и редких магических ингредиентов!