Молочная сыворотка

Сегодня мы расскажем что такое молочная сыворотка и чем она так полезна. Молочная сыворотка очень полезный продукт, ее получают при переработке молока. При переработке сыворотка не теряет своих полезных свойств, а сохраняет все витамины и микроэлементы, которые содержатся в свежем молоке.
* Богата целым набором витаминов. В ней присутствуют витамины такие как витамин А, Е, С множество микроэлементов, большое содержание кальция фосфора, калия.
* Отлично помогает при неврозах, благотворно влияет на психическое здоровье человека, помогает успокоиться и является отличным средство против бессонницы.
* Невероятно полезна сыворотка людям, которые имеют проблемы, связанные с заболеваниями сердечно - сосудистой системой.
* В сыворотке большое содержание белка, и практически отсутствует жир, она имеет маленькую калорийность, что важно для людей, которые соблюдают диеты и следят за своим весом.
* В сыворотке содержится сахар, но это не обычные углеводы, а молочный сахар, который быстро усваивается организмом и даже полезен.
* Обладает легким мочегонным эффектов и способна избавить от отеков.
* Очень сытная, ее можно пить на диетах, практически в неограниченных количествах.
* Улучшает работу печени и почек. www.edabezvreda.ru