💪🏻Мы обещали вам подборку отличных ресурсов, которые помогут вам привести себя в форму, и мы сдержали свое обещание, ниже отличные варианты в видео формате для продуктивных домашних тренировок по разным направлениям:

⚡Workout – полезный youtube-канал с большим количеством разнообразных тренировок, здесь есть кардио, интервальные, силовые и танцевальные тренировки, йога, пилатес, упражнения для подростков, рецепты полезного питания, советы по уходу за телом.
🍃Blogilates - место, где улыбчивая азиатка за вас уже все решила и распределила по датам, когда и чем вы будете заниматься.
💥Yoga With Adriene – очень спокойный ютуб-канал с йогой и медитациями на все случаи жизни. Никаких мантр, поющих чаш и благовоний – только милая Эдриан и её пёс Банджи, который, видимо и стал идейным вдохновителем канала.
🌸BeFiT – канал может похвастаться большим разнообразием тренировок, как коротких воркаутов на 7-10 минут, так и полноценных часовых тренировок с весом. Все занятия ведут фитнес-гуру.
🏆Для сильной половины отлично подойдет канал BullyJuice, где вы найдете интенсивные тренировки как с собственным весом, так и с гантелями.
✨Всем сил, терпения и хорошего настроения!
#anbosta #анбоста #карантин #самоизоляция #времядома #чемзанятьсянакарантине #кино #фильмы #отдых #спорт #упражнения #фитнес #фитнесдома #воркаут #минск #беларусь #турагентство #домашняятренировка #кардио #йога #пилатес