Почему нельзя пить кофе натощак?

Многие люди просто не представляют себе хороший день, начинающийся без чашки крепкого свежесваренного кофе. Именно вокруг этого популярного напитка образовалось больше всего мифов о его мнимом вреде или абсолютной пользе. Несмотря на то что аргументы "за" решительно перевешивают аргументы "против", кое-какие противопоказания относительно бодрящего напитка все-таки имеются.
Если вы пьете кофе натощак, то способствуете излишней выработке желудочного сока, которая приводит к раздражению слизистой и легкому дискомфорту в лучшем случае,
а в худшем — к гастриту или даже к язве.
Кроме того кофе-углевод! И выпитый утром запускает метаболический процесс отложения жира в организме.
Вопрос: когда же выпить кофе без последствий?
Ответ: в середине дня- первый перекус, обед. Обязательно в сочетании с белковой пищей и клетчаткой.
А лучше- выбирайте ТЕРМО чай, который не только взбодрит,но и сожжет внутренний, висцеральный жир - а это и вкусно! и полезно!