☝Древние китайцы рассчитали идеальный режим дня, исходя из движения жизненной энергии между органами

Учёные доказали, что следование этому внутреннему ритму защищает организм от болезней и предотвращает старение органов.
Вот идеальный график тела, которому надо следовать в течение суток: