Для снижающих вес - использовать обезжитенное молоко, не добавлять в коктейли калорийные продукты, сок на половину разбавлять водой
Для набирающих вес - использовать 6% молоко, добавлять в коктейли калорийные продукты.
Для сохраняющих вес - использовать 3,5% молоко, добавлять в коктейли в меру калорийные продукты.
Советы по приготовлению коктейля Гербалайф: - сначала наливать жидкость, а затем добавлять порошок Формула 1 - взбить коктейль 4-5 секунд, дать ему настояться 1-2 минуты, а затем взбить до готовности
Рецепты коктейлей Гербалайф Ванильный
Шоколадный
Лесная ягода
Тропические фрукты
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, половина банана, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, яблочного сока, полбанана, 4 кубика льда
Можно добавлять:банан, кофе, яблоки, абрикосы, манго, персик, сиропы, йогурты, киви, молоко, соки, лед, ром, сок алоэ Можно добавлять: кофе, какао, шоколад, банан, шоколадные йогурты, лед, молоко Можно добавлять: клубника, смородина, ложка любого варенья, йогурты, банан, молоко, соки, лед Можно добавлять: манго, ананас, молоко, соки, сок алоэ, ром, йогурты, лед
Ванильный Эль-Ног 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 ст. ложка меда, чуть ванилина, чуть экстракта мускатного ореха, лед по желанию
Мятно-шоколадный 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом шоколада, 250 мл. полуобезжиренного молока, немного мяты (по вкусу), кубики льда
Клубничная сенсация 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом лесных ягод, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 чашка свежей клубники, 1 свежий персик, лед по желанию
Экзотика 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом тропических фруктов, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 чашка мелко нарезанного ананаса, лед (по желанию)
Утро 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 150 мл. обычного био-йогурта, 1/2 банана, 1 чашка мюсли (посыпать сверху)
Малиновый закат 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом шоколада, 250 мл. полуобезжиренного молока,1/2 чашки свежей или мороженой малины, 1/2 банана, лед по желанию
Клубничная услада 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом лесных ягод, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 персик
Апельсиновый цвет 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 1 апельсин,, лед по желанию
Грушевый шейк 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 1 небольшая очищенная груша, 1/3 банана, 1 полный колпачок концентрата Гербал Алоэ, 100 мл. воды, немного корицы по вкусу
Яблочный 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 1 свежее яблоко очищенное и без сердцевины
Деликатесный 2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 125 мл. лимонного йогурта с низким содержанием жиров
🦐🥢 КУЛИНАРНЫЙ РОЯЛЬ 🧅🔪
:♛Волчица ♛
Рецепты приготовления
коктейлей Гербалайф Формула 1
Для набирающих вес - использовать 6% молоко, добавлять в коктейли калорийные продукты.
Для сохраняющих вес - использовать 3,5% молоко, добавлять в коктейли в меру калорийные продукты.
Советы по приготовлению коктейля Гербалайф:
- сначала наливать жидкость, а затем добавлять порошок Формула 1
- взбить коктейль 4-5 секунд, дать ему настояться 1-2 минуты, а затем взбить до готовности
Рецепты коктейлей Гербалайф
Ванильный
Шоколадный
Лесная ягода
Тропические фрукты
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, половина банана, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 1 чайн. ложка растворимого кофе, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 4-5 больших ягод клубники, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. апельсинового сока, 50 мл. сока алоэ, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. яблочного сока, полбанана, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. апельсинового сока, 1 ложка варенья, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 1 чайн. ложка растворимого кофе, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 200 мл. молока, 50 мл. сока алоэ, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, 150 мл. молока, 100 мл. ягодного йогурта, 4 кубика льда
2 ст. ложки порошка, яблочного сока, полбанана, 4 кубика льда
Можно добавлять:банан, кофе, яблоки, абрикосы, манго, персик, сиропы, йогурты, киви, молоко, соки, лед, ром, сок алоэ
Можно добавлять: кофе, какао, шоколад, банан, шоколадные йогурты, лед, молоко
Можно добавлять: клубника, смородина, ложка любого варенья, йогурты, банан, молоко, соки, лед
Можно добавлять: манго, ананас, молоко, соки, сок алоэ, ром, йогурты, лед
Ванильный Эль-Ног
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 ст. ложка меда, чуть ванилина, чуть экстракта мускатного ореха, лед по желанию
Мятно-шоколадный
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом шоколада, 250 мл. полуобезжиренного молока, немного мяты (по вкусу), кубики льда
Клубничная сенсация
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом лесных ягод, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 чашка свежей клубники, 1 свежий персик, лед по желанию
Экзотика
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом тропических фруктов, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 чашка мелко нарезанного ананаса, лед (по желанию)
Утро
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 150 мл. обычного био-йогурта, 1/2 банана, 1 чашка мюсли (посыпать сверху)
Малиновый закат
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом шоколада, 250 мл. полуобезжиренного молока,1/2 чашки свежей или мороженой малины, 1/2 банана, лед по желанию
Клубничная услада
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом лесных ягод, 250 мл. полуобезжиренного молока, 1 персик
Апельсиновый цвет
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 1 апельсин,, лед по желанию
Грушевый шейк
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 1 небольшая очищенная груша, 1/3 банана, 1 полный колпачок концентрата Гербал Алоэ, 100 мл. воды, немного корицы по вкусу
Яблочный
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 1 свежее яблоко очищенное и без сердцевины
Деликатесный
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 125 мл. лимонного йогурта с низким содержанием жиров
Персиковый
2 ст. ложки Формулы 1 со вкусом ванили, 125 мл. полуобезжиренного молока, 1 свежий персик, лед по вкусу
#ПравильноеПитание #похудение #завтрак #здоровье #ПравильноПохудеть