Когда ваша печень здорова и функционирует правильно, вы это сразу заметите по той легкости, которую будете ощущать, так как организм сможет наконец избавиться от всего, что ему не нужно. Правильное очищение печени включает в себя прием определенных продуктов для улучшения ее работы. Существует множество способов это сделать, все их объединяет наличие масел, солей, соков или натуральных добавок.
Что необходимо знать об очищении печени?
Во-первых, следует знать, какой результат это дает. Люди стараются очистить печень в том случае, когда хотят избавиться от лишнего веса или если у них были проблемы с этим органом. Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно превратив их в жир. При повреждении печени люди также могут страдать от нарушений мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, жидкого стула или, наоборот, запоров, и все это по причине скопления ненужных шлаков. В процессе очищения печени, все это выводится из организма. А добавки, которые принимаются, помогают печени работать корректно, поэтому чем скорее будут протекать обменные процессы (метаболизм), тем выше будет вероятность того, что вы похудеете.
Тем не менее, хотя очищение печени и является очень эффективным способом борьбы с лишними килограммами, не стоит злоупотреблять им и делать это только затем, чтобы похудеть. Перед началом «лечения» будет нелишним проконсультироваться с врачом, возможно, он подскажет, какие компоненты можно или, наоборот, нельзя принимать конкретно вам. Ведь стройная фигура не стоит того, чтобы заработать из-за этого болезнь печени или какое-либо осложнение, чтоб потом его лечить. И не проводите процедуру очищения слишком долго, а если вы хотите повторить ее, то пусть пройдет некоторое время после первой, иначе можно навредить своему здоровью и получится еще одно подтверждение известному выражению «одно лечим — другое калечим».
Для очищения печени есть несколько рецептов, они ускоряют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, чтобы сама печень и желчный пузырь могли поскорее избавить организм от шлаков и отходов. На время процедуры очищения не рекомендуется вести слишком активный образ жизни, не стоит поднимать тяжести и, по возможности, оставаться дома. Еще важно не ложиться спать сразу после принятия выбранного средства, так как оно может вызвать головокружение, тошноту или рвоту.
Зачем нужно очищать печень?
Главным образом это необходимо делать из-за образа жизни, который мы ведем: несбалансированное и беспорядочное питание, недостаток физической нагрузки и спорта. В результате печень вырабатывает больше жиров, а затем накапливает те, что остались. Поэтому и нужно время от времени сидеть на так называемой «детокс-диете», чтобы очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Вы сразу почувствуете, как у вас откуда-то появилась дополнительная энергия, вам может неожиданно захотеться вставать пораньше, заниматься спортом, лучше работать или учиться и т.д.
Ваше самочувствие в целом тоже улучшится. Многие отмечают, что лучше стала выглядеть кожа (например, пропали следы акне), и большинство радуются тому, что заметно похудели.
Как правильно чистить печень?
Не забывайте, что работа данного органа связана со шлаками и токсинами, поэтому первым делом необходимо устранить эти вредоносные остатки. Повторять процедуру очищения рекомендуется не более трех раз в год. Ниже мы предлагаем вашему вниманию два рецепта для эффективного очищения печени:
Грейпфрутовый сок с чесноком и имбирем: эту процедуру можно сделать в выходные. Такой коктейль поможет также укрепить и лимфатическую систему. Вам понадобятся два грейпфрута, четыре лимона, два зубчика чеснока, кусочек корня имбиря, 300 мл дистиллированной воды и две столовые ложки оливкового масла. Выжмите сначала сок из грейпфрутов и лимонов, натрите на мелкой терке корень имбиря и раздавите чеснок. Затем положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте вечером перед сном. Апельсиновый сок с чесноком и оливковым маслом: для приготовления этого рецепта вам понадобится четверть стакана оливкового масла, четверть стакана свежевыжатого апельсинового сока, половина столовой ложки тертого имбиря и половина столовой ложки мелко нарезанного чеснока. Все также необходимо смешать в блендере и пить перед сном. Рекомендация: старайтесь ложиться спать на правый бок. Повторять необходимо три вечера подряд.
Продукты, которые способствуют детоксикации печени
Помимо двух вышеупомянутых рецептов вы можете также одну неделю до и еще одну после помогать своему организму избавляться от скопившихся токсинов естественным образом. Для этого рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:
Цельные зерна: в них содержится витамин В, они улучшают обмен жиров и функционирование печени. Зеленый чай: в нем содержится много антиоксидантов (катехинов), они необыкновенно полезны для работы печени. Виноград: он также богат антиоксидантами, а еще содержит натуральные сахара, что усиливает очищающую функцию печени и активирует выработку желчи. Яблоки: содержат большое количество пектина и других компонентов, которые помогают организму избавиться от токсинов и шлаков в пищеварительном тракте. Морковь и свекла: содержат флавоноиды и бета-каротин, которые стимулируют работу печени. Зеленые листовые овощи: благодаря хлорофиллу, который поглощает токсины из кровотока, это просто прекрасные союзники при очищении печени, они в буквальном смысле защищают этот важный орган. Оливковое масло: оно очень полезно, конечно, при потреблении в умеренном количестве. Баклажаны: здесь речь идет о своеобразном «пищеварительном тонике», который активирует работу желчного пузыря. Цикорий: характерный горьковатый вкус, которым обладает цикорий, дает одно вещество в его составе, которое служит для опорожнения мочевого пузыря естественным путем. Авокадо: защищает печень от интоксикации и перегрузок, повышает эффективность очищения печени (какое бы средство вы ни выбрали для этого).
Заключительные рекомендации: постарайтесь уменьшить размер привычных порций еды, избегайте потребления алкоголя, красного мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов, пейте больше воды и выполняйте хотя бы несложные упражнения, чтобы поддерживать тело (да и дух тоже) в тонусе. ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ● ● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/sovetyems ● ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
1 РАДИАТОРЫ ОТОПЛЕНИЯ И ВЕНТИЛЯЦИОННЫЕ ОТВЕРСТИЯ Время: 15 минут на каждую секцию.
Почему это важно? Во-первых, любые скопления пыли вредны для здоровья, а пыль из вентиляционных отверстий и вытяжек попадает прямо в комнату. Кроме того, приборы начинают хуже функционировать.
Вентиляторы
Выключите вентилятор. Пропылесосьте пол и плинтус под ним, а также внешнюю часть вентиляционного отверстия. Снимите крышку с вентилятора, используя отвертку. Если не достаете, возьмите стремянку. Вымойте решетку с помощью средства для мытья посуды, используя жесткую щетку (пластиковые или алюминиевые крышки можно помыть в посудомоечной машине). Если хотите, чтобы решетка стала как новенькая, просто замочите ее в горячей воде (долгое воздействие чистящего средства может повредить краску). Обработайте отверстие вентиляционной трубы влажной щеткой, которая сможет проникнуть внутрь (насколько сможете достать). Подождите, когда все высохнет, и прикрутите решетку на прежнее место.
Радиаторы отопления
Вытрите пыль между секциями батарей и радиаторов с помощью ершика или специальной щетки для батарей. При возможности не используйте большое количество воды, т. к. она может вызвать коррозию в дальнейшем. Cтарайтесь делать это дважды в год.
2 Душевая кабина и плитка в ванной. Время: 10-15 минут.
Почему это важно? Если этого не делать слишком долго, плесень и грибок могут вырасти между прокладками в стенках душевой кабины и в швах плитки, и вы уже не сможете от них избавиться. А жирный мыльный налет может испортить цвет плитки или камня.
Побрызгайте стены универсальным очищающим средством. Затем протрите их с помощью щетки с жесткой щетиной. Если налет слишком сильный, используйте специальное средство для его устранения. Швы обработайте специальной губкой-пятновыводителем.
Для стенок душевой кабины используйте средство для мытья стекол. Если его не оказалось или оно не справляется с сильным налетом, возьмите неразбавленный уксус, нагретый до температуры кипения (будьте аккуратны во время уборки). Поскольку щетка может повредить и поцарапать стекло, используйте тряпку из микрофибры или мягкую губку.
Следы от пальцев на стенках душевой удалите также с помощью уксуса — просто нанесите и оставьте на несколько минут. Затем протрите стекло щеточкой и вытрите насухо полотенцем. Водой можно не смывать.
Cтарайтесь делать это каждую неделю для поддержания чистоты (с использованием универсального средства) и раз в месяц для тщательного ухода.
Чтобы сократить время уборки. Несколько простых действий, которые должны войти в привычку. На кухне и ванной комнате Положите пару бумажных салфеток (можно даже использованных) на дно мусорной корзины, чтобы они впитывали лишнюю влагу и неприятные запахи. Пользуйтесь жидким или глицериновым мылом. Обычное туалетное мыло является основной причиной мыльного налета и разводов/ вокруг смесителей, под мыльницей и на стенках раковины; к тому же часто способствует образованию жирных отложений на сточных трубах, которые со временем могут стать причиной засора. Положите на дно микроволновки бумажные полотенца (сразу несколько слоев — около 10), чтобы защитить нижнюю поверхность от грязи. После использования микроволновой печи можно убирать каждый раз верхний слой. Проветривайте ванную комнату, включайте вентилятор на 10 минут или, если есть, открывайте окошко, пока принимаете душ, чтобы предотвратить образование плесени. Чтобы не образовывался известковый налет в унитазе, раз в месяц выливайте туда стакан уксуса. Оставьте на ночь, затем просто смойте. Протирайте стены и стеклянные двери после принятия душа резиновым скребком, предотвращая образование налета.
3 НАРУЖНЫЙ КОНДЕНСАТОР ХОЛОДИЛЬНИКА. Время: 20-30 минут.
Почему это важно? Скопление пыли на задней стенке холодильника, где расположен конденсатор, может привести к неэффективной работе прибора. А пыль под холодильником, соединяясь с влажным воздухом, может испортить покрытие пола.
Потяните холодильник на себя, ухватившись за его края и аккуратно подтягивая его к себе. Многие модели снабжены колесиками, так что это не так сложно, как вы думаете. Когда сможете зайти за холодильник, выключите его от розетки. Если у вас модель с ледогенератором, сначала отключите подачу воды, чтобы случайно не сорвать шланг.
Чтобы снять пыль на ребрах и трубках конденсатора, используйте длинную узкую щетку в виде ершика. А затем пропылесосьте с насадкой-щеткой.
Протрите стену за холодильником, а затем и сам холодильник сзади и с обеих сторон влажной тряпкой, используя средство для мытья посуды. Вымойте пол, добавив в 2 литра теплой воды 1/3 стакана уксуса. Для плитки и каменного пола лучше использовать специальное средство, также разведя его в воде.
После того как пол высохнет, поместите холодильник на место и не забудьте включить (если отключали подачу воды в ледогенератор, тоже подключите).
Cтарайтесь делать это дважды в год.
3 ТОСТЕР. Время: 5-10 минут.
Почему это важно? Помимо того что скопившиеся в тостере крошки -неприятное зрелище, они могут начать распространять дым по всей кухне, пока вы поджариваете себе тосты на завтрак.
Для тостера: снимите и удалите нижний поддон для крошек. Вымойте и вытрите насухо. Держа тостер вверх дном над ведром, аккуратно постукивая и потряхивая его, вытряхните крошки.
Для тостера-печи: поставьте в печь наполненный водой контейнер, который выдерживает высокую температуру. Оставьте на 10 минут при 170° С. Откройте печь, выньте из нее поддон и решетку, счистите крошки. Используйте пластиковый шпатель, чтобы удалить приставшие кусочки. Вымойте поддон и решетку и протрите насухо хлопковой тряпкой. Cтарайтесь делать это каждый месяц.
Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг. синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г. сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.
Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
ЧУДО СРЕДСТВО ОТ НАСМОРКА, БРОНХИТА И БОЛЕЗНЕЙ ГОРЛА
Не первый раз я предлагаю вам рецепты от болезней ухо-горло-носа, которые так часто одолевают нас зимой. Еще одно средство от насморка, бронхита и болезней горла вашему вниманию. Перемешайте соль с горчицей, перцем, или имбирем: на 1 кг соли — 2-3 ст. ложки. Высыпьте все на сковородку и прогрейте, помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — около 60°С. Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Пересыпьте соль в тазик и "заройте" в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах.
Повторять процедуру 4-5 раз в сутки. При ангине, ларингите, бронхите соль используют также для ингаляций. Взять 1 кг морской соли, разогреть ее на сковородке и добавить в уже горячую 1-2 капли ароматического масла. При ангине и ларингите можно использовать масло шалфея, липы; при бронхите, да и при любом виде кашля, — масло фиалки, а также пихтовое. Особенно хорошо добавлять пихтовое масло в случае, если болезнь протекает с астматическим компонентом (при коклюше, остром и хроническом бронхите, да и вообще при катарах верхних дыхательных путей).
Если же вы решили использовать лекарственные травы, советуем поступить так: измельчите в руках сухую траву и, когда соль нагреется и все уже будет готово к ингаляции, посыпьте соль травой. Тепло, идущее от соли, будет выделять из растений ароматические вещества.
Знахарские рецепты лечения заболеваний дыхательных путей
Лечение бронхита
Рецепт 1. Нужно взять шерстяную ткань и пропитать ее составом, приготовленным из равных частей растительного масла, облепихового масла, камфоры и 3%-ого уксуса. Все эти жидкости тщательным образом перемешиваются и остаются в покое несколько часов. Шерстяную ткань хорошо пропитывают приготовленной смесью и фиксируют на груди на ночь. Такой компресс нужно прикладывать дважды в день – по утрам и по вечерам. Знахарям суровой Сибири удавалось вылечить этим способом даже самые застарелые бронхиты.
Рецепт 2. Для этого рецепта вам понадобятся высушенные ягоды облепихи. 1 чайная ложка их заливается кипятком, и отвар настаивается 4-5 минут. Витаминный напиток пьют на ночь вместо чая. Можно добавить в отвар пару ложек меда или малинового варенья.
Рецепт 3. Данное средство эффективно при бронхите и болезненных ощущениях в области груди. Необходимо растопить на медленном огне 100 гр свиного нутряного сала, добавить к нему 100 гр облепихового масла. Кипятят смесь буквально 1-2 минуты. Средство следует употреблять в теплом виде, иначе его эффективность заметно снизится.
Несколько старинных рецептов против кашля До наших дней дошло очень много старинных рецептов против кашля. Причем в большинстве из них используется облепиха.
Рецепт 1. Пол стакана облепихового сока смешать с половиной стакана свежего молока. Принимать по 1 ст. ложке не менее 5 раз в течение дня.
Рецепт 2. Растопить 2 ст. ложки сливочного масла и смешать их с 2 ч. ложками меда. Довести смесь до кипения. Затем остудить ее, влить 3 ст. ложки сока облепихи и 2 желтка. Все тщательно перемешать при помощи блендера (миксера) и принимать микстуру по 1 чайной ложке каждые час – полтора.
Рецепт 3. Здесь речь пойдет о вкусном и полезном гоголь-моголе. О его лечебных свойствах знают практически все. Целительная сила коктейля увеличится в несколько раз, если в него добавить облепиховый сок, мед и ром. Этот полезный и вкусный напиток без труда справится с кашлем. Продукты для напитка берутся в следующих пропорциях: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка рома, 2 желтка и 20-30 гр сока облепихи. Все хорошенько перемешивается миксером и съедается по утрам до приема пищи, пока кашель не отступит.
Рецепт 4. Эта смесь обладает хорошим отхаркивающим эффектом: пол стакана облепихового сока смешивается с 3 ст. ложками меда и варится до однородности на медленном огне. Принимают такое лекарство каждые 2 часа.
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ● ● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/sovetyems ● ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Советы хозяюшке
Чтобы похудеть, надо … почистить печень?
Что необходимо знать об очищении печени?
Во-первых, следует знать, какой результат это дает. Люди стараются очистить печень в том случае, когда хотят избавиться от лишнего веса или если у них были проблемы с этим органом. Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно превратив их в жир. При повреждении печени люди также могут страдать от нарушений мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, жидкого стула или, наоборот, запоров, и все это по причине скопления ненужных шлаков. В процессе очищения печени, все это выводится из организма. А добавки, которые принимаются, помогают печени работать корректно, поэтому чем скорее будут протекать обменные процессы (метаболизм), тем выше будет вероятность того, что вы похудеете.
Тем не менее, хотя очищение печени и является очень эффективным способом борьбы с лишними килограммами, не стоит злоупотреблять им и делать это только затем, чтобы похудеть. Перед началом «лечения» будет нелишним проконсультироваться с врачом, возможно, он подскажет, какие компоненты можно или, наоборот, нельзя принимать конкретно вам. Ведь стройная фигура не стоит того, чтобы заработать из-за этого болезнь печени или какое-либо осложнение, чтоб потом его лечить. И не проводите процедуру очищения слишком долго, а если вы хотите повторить ее, то пусть пройдет некоторое время после первой, иначе можно навредить своему здоровью и получится еще одно подтверждение известному выражению «одно лечим — другое калечим».
Для очищения печени есть несколько рецептов, они ускоряют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, чтобы сама печень и желчный пузырь могли поскорее избавить организм от шлаков и отходов. На время процедуры очищения не рекомендуется вести слишком активный образ жизни, не стоит поднимать тяжести и, по возможности, оставаться дома. Еще важно не ложиться спать сразу после принятия выбранного средства, так как оно может вызвать головокружение, тошноту или рвоту.
Зачем нужно очищать печень?
Главным образом это необходимо делать из-за образа жизни, который мы ведем: несбалансированное и беспорядочное питание, недостаток физической нагрузки и спорта. В результате печень вырабатывает больше жиров, а затем накапливает те, что остались. Поэтому и нужно время от времени сидеть на так называемой «детокс-диете», чтобы очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Вы сразу почувствуете, как у вас откуда-то появилась дополнительная энергия, вам может неожиданно захотеться вставать пораньше, заниматься спортом, лучше работать или учиться и т.д.
Ваше самочувствие в целом тоже улучшится. Многие отмечают, что лучше стала выглядеть кожа (например, пропали следы акне), и большинство радуются тому, что заметно похудели.
Как правильно чистить печень?
Не забывайте, что работа данного органа связана со шлаками и токсинами, поэтому первым делом необходимо устранить эти вредоносные остатки. Повторять процедуру очищения рекомендуется не более трех раз в год. Ниже мы предлагаем вашему вниманию два рецепта для эффективного очищения печени:
Грейпфрутовый сок с чесноком и имбирем: эту процедуру можно сделать в выходные. Такой коктейль поможет также укрепить и лимфатическую систему. Вам понадобятся два грейпфрута, четыре лимона, два зубчика чеснока, кусочек корня имбиря, 300 мл дистиллированной воды и две столовые ложки оливкового масла. Выжмите сначала сок из грейпфрутов и лимонов, натрите на мелкой терке корень имбиря и раздавите чеснок. Затем положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте вечером перед сном.
Апельсиновый сок с чесноком и оливковым маслом: для приготовления этого рецепта вам понадобится четверть стакана оливкового масла, четверть стакана свежевыжатого апельсинового сока, половина столовой ложки тертого имбиря и половина столовой ложки мелко нарезанного чеснока. Все также необходимо смешать в блендере и пить перед сном. Рекомендация: старайтесь ложиться спать на правый бок. Повторять необходимо три вечера подряд.
Продукты, которые способствуют детоксикации печени
Помимо двух вышеупомянутых рецептов вы можете также одну неделю до и еще одну после помогать своему организму избавляться от скопившихся токсинов естественным образом. Для этого рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:
Зеленый чай: в нем содержится много антиоксидантов (катехинов), они необыкновенно полезны для работы печени.
Виноград: он также богат антиоксидантами, а еще содержит натуральные сахара, что усиливает очищающую функцию печени и активирует выработку желчи.
Яблоки: содержат большое количество пектина и других компонентов, которые помогают организму избавиться от токсинов и шлаков в пищеварительном тракте.
Морковь и свекла: содержат флавоноиды и бета-каротин, которые стимулируют работу печени.
Зеленые листовые овощи: благодаря хлорофиллу, который поглощает токсины из кровотока, это просто прекрасные союзники при очищении печени, они в буквальном смысле защищают этот важный орган.
Оливковое масло: оно очень полезно, конечно, при потреблении в умеренном количестве.
Баклажаны: здесь речь идет о своеобразном «пищеварительном тонике», который активирует работу желчного пузыря.
Цикорий: характерный горьковатый вкус, которым обладает цикорий, дает одно вещество в его составе, которое служит для опорожнения мочевого пузыря естественным путем.
Авокадо: защищает печень от интоксикации и перегрузок, повышает эффективность очищения печени (какое бы средство вы ни выбрали для этого).
Заключительные рекомендации: постарайтесь уменьшить размер привычных порций еды, избегайте потребления алкоголя, красного мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов, пейте больше воды и выполняйте хотя бы несложные упражнения, чтобы поддерживать тело (да и дух тоже) в тонусе.
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/sovetyems ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
1 РАДИАТОРЫ ОТОПЛЕНИЯ И ВЕНТИЛЯЦИОННЫЕ ОТВЕРСТИЯ Время: 15 минут на каждую секцию.
Почему это важно? Во-первых, любые скопления пыли вредны для здоровья, а пыль из вентиляционных отверстий и вытяжек попадает прямо в комнату. Кроме того, приборы начинают хуже функционировать.
Вентиляторы
Выключите вентилятор. Пропылесосьте пол и плинтус под ним, а также внешнюю часть вентиляционного отверстия. Снимите крышку с вентилятора, используя отвертку. Если не достаете, возьмите стремянку. Вымойте решетку с помощью средства для мытья посуды, используя жесткую щетку (пластиковые или алюминиевые крышки можно помыть в посудомоечной машине). Если хотите, чтобы решетка стала как новенькая, просто замочите ее в горячей воде (долгое воздействие чистящего средства может повредить краску). Обработайте отверстие вентиляционной трубы влажной щеткой, которая сможет проникнуть внутрь (насколько сможете достать). Подождите, когда все высохнет, и прикрутите решетку на прежнее место.
Радиаторы отопления
Вытрите пыль между секциями батарей и радиаторов с помощью ершика или специальной щетки для батарей. При возможности не используйте большое количество воды, т. к. она может вызвать коррозию в дальнейшем.
Cтарайтесь делать это дважды в год.
2 Душевая кабина и плитка в ванной. Время: 10-15 минут.
Почему это важно? Если этого не делать слишком долго, плесень и грибок могут вырасти между прокладками в стенках душевой кабины и в швах плитки, и вы уже не сможете от них избавиться. А жирный мыльный налет может испортить цвет плитки или камня.
Побрызгайте стены универсальным очищающим средством. Затем протрите их с помощью щетки с жесткой щетиной. Если налет слишком сильный, используйте специальное средство для его устранения. Швы обработайте специальной губкой-пятновыводителем.
Для стенок душевой кабины используйте средство для мытья стекол. Если его не оказалось или оно не справляется с сильным налетом, возьмите неразбавленный уксус, нагретый до температуры кипения (будьте аккуратны во время уборки). Поскольку щетка может повредить и поцарапать стекло, используйте тряпку из микрофибры или мягкую губку.
Следы от пальцев на стенках душевой удалите также с помощью уксуса — просто нанесите и оставьте на несколько минут. Затем протрите стекло щеточкой и вытрите насухо полотенцем. Водой можно не смывать.
Cтарайтесь делать это каждую неделю для поддержания чистоты (с использованием универсального средства) и раз в месяц для тщательного ухода.
Чтобы сократить время уборки. Несколько простых действий, которые должны войти в привычку.
На кухне и ванной комнате
Положите пару бумажных салфеток (можно даже использованных) на дно мусорной корзины, чтобы они впитывали лишнюю влагу и неприятные запахи.
Пользуйтесь жидким или глицериновым мылом. Обычное туалетное мыло является основной причиной мыльного налета и разводов/ вокруг смесителей, под мыльницей и на стенках раковины; к тому же часто способствует образованию жирных отложений на сточных трубах, которые со временем могут стать причиной засора.
Положите на дно микроволновки бумажные полотенца (сразу несколько слоев — около 10), чтобы защитить нижнюю поверхность от грязи. После использования микроволновой печи можно убирать каждый раз верхний слой.
Проветривайте ванную комнату, включайте вентилятор на 10 минут или, если есть, открывайте окошко, пока принимаете душ, чтобы предотвратить образование плесени.
Чтобы не образовывался известковый налет в унитазе, раз в месяц выливайте туда стакан уксуса. Оставьте на ночь, затем просто смойте.
Протирайте стены и стеклянные двери после принятия душа резиновым скребком, предотвращая образование налета.
3 НАРУЖНЫЙ КОНДЕНСАТОР ХОЛОДИЛЬНИКА. Время: 20-30 минут.
Почему это важно? Скопление пыли на задней стенке холодильника, где расположен конденсатор, может привести к неэффективной работе прибора. А пыль под холодильником, соединяясь с влажным воздухом, может испортить покрытие пола.
Потяните холодильник на себя, ухватившись за его края и аккуратно подтягивая его к себе. Многие модели снабжены колесиками, так что это не так сложно, как вы думаете. Когда сможете зайти за холодильник, выключите его от розетки. Если у вас модель с ледогенератором, сначала отключите подачу воды, чтобы случайно не сорвать шланг.
Чтобы снять пыль на ребрах и трубках конденсатора, используйте длинную узкую щетку в виде ершика. А затем пропылесосьте с насадкой-щеткой.
Протрите стену за холодильником, а затем и сам холодильник сзади и с обеих сторон влажной тряпкой, используя средство для мытья посуды. Вымойте пол, добавив в 2 литра теплой воды 1/3 стакана уксуса. Для плитки и каменного пола лучше использовать специальное средство, также разведя его в воде.
После того как пол высохнет, поместите холодильник на место и не забудьте включить (если отключали подачу воды в ледогенератор, тоже подключите).
Cтарайтесь делать это дважды в год.
3 ТОСТЕР. Время: 5-10 минут.
Почему это важно? Помимо того что скопившиеся в тостере крошки -неприятное зрелище, они могут начать распространять дым по всей кухне, пока вы поджариваете себе тосты на завтрак.
Для тостера: снимите и удалите нижний поддон для крошек. Вымойте и вытрите насухо. Держа тостер вверх дном над ведром, аккуратно постукивая и потряхивая его, вытряхните крошки.
Для тостера-печи: поставьте в печь наполненный водой контейнер, который выдерживает высокую температуру. Оставьте на 10 минут при 170° С. Откройте печь, выньте из нее поддон и решетку, счистите крошки. Используйте пластиковый шпатель, чтобы удалить приставшие кусочки. Вымойте поддон и решетку и протрите насухо хлопковой тряпкой. Cтарайтесь делать это каждый месяц.
Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Не первый раз я предлагаю вам рецепты от болезней ухо-горло-носа, которые так часто одолевают нас зимой. Еще одно средство от насморка, бронхита и болезней горла вашему вниманию.
Перемешайте соль с горчицей, перцем, или имбирем: на 1 кг соли — 2-3 ст. ложки. Высыпьте все на сковородку и прогрейте, помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — около 60°С. Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Пересыпьте соль в тазик и "заройте" в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах.
Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
При ангине, ларингите, бронхите соль используют также для ингаляций. Взять 1 кг морской соли, разогреть ее на сковородке и добавить в уже горячую 1-2 капли ароматического масла. При ангине и ларингите можно использовать масло шалфея, липы; при бронхите, да и при любом виде кашля, — масло фиалки, а также пихтовое. Особенно хорошо добавлять пихтовое масло в случае, если болезнь протекает с астматическим компонентом (при коклюше, остром и хроническом бронхите, да и вообще при катарах верхних дыхательных путей).
Если же вы решили использовать лекарственные травы, советуем поступить так: измельчите в руках сухую траву и, когда соль нагреется и все уже будет готово к ингаляции, посыпьте соль травой. Тепло, идущее от соли, будет выделять из растений ароматические вещества.
Лечение бронхита
Рецепт 1.
Нужно взять шерстяную ткань и пропитать ее составом, приготовленным из равных частей растительного масла, облепихового масла, камфоры и 3%-ого уксуса. Все эти жидкости тщательным образом перемешиваются и остаются в покое несколько часов. Шерстяную ткань хорошо пропитывают приготовленной смесью и фиксируют на груди на ночь. Такой компресс нужно прикладывать дважды в день – по утрам и по вечерам. Знахарям суровой Сибири удавалось вылечить этим способом даже самые застарелые бронхиты.
Рецепт 2.
Для этого рецепта вам понадобятся высушенные ягоды облепихи. 1 чайная ложка их заливается кипятком, и отвар настаивается 4-5 минут. Витаминный напиток пьют на ночь вместо чая. Можно добавить в отвар пару ложек меда или малинового варенья.
Рецепт 3.
Данное средство эффективно при бронхите и болезненных ощущениях в области груди. Необходимо растопить на медленном огне 100 гр свиного нутряного сала, добавить к нему 100 гр облепихового масла. Кипятят смесь буквально 1-2 минуты. Средство следует употреблять в теплом виде, иначе его эффективность заметно снизится.
Несколько старинных рецептов против кашля До наших дней дошло очень много старинных рецептов против кашля. Причем в большинстве из них используется облепиха.
Рецепт 1.
Пол стакана облепихового сока смешать с половиной стакана свежего молока. Принимать по 1 ст. ложке не менее 5 раз в течение дня.
Рецепт 2.
Растопить 2 ст. ложки сливочного масла и смешать их с 2 ч. ложками меда. Довести смесь до кипения. Затем остудить ее, влить 3 ст. ложки сока облепихи и 2 желтка. Все тщательно перемешать при помощи блендера (миксера) и принимать микстуру по 1 чайной ложке каждые час – полтора.
Рецепт 3.
Здесь речь пойдет о вкусном и полезном гоголь-моголе. О его лечебных свойствах знают практически все. Целительная сила коктейля увеличится в несколько раз, если в него добавить облепиховый сок, мед и ром. Этот полезный и вкусный напиток без труда справится с кашлем. Продукты для напитка берутся в следующих пропорциях: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка рома, 2 желтка и 20-30 гр сока облепихи. Все хорошенько перемешивается миксером и съедается по утрам до приема пищи, пока кашель не отступит.
Рецепт 4.
Эта смесь обладает хорошим отхаркивающим эффектом: пол стакана облепихового сока смешивается с 3 ст. ложками меда и варится до однородности на медленном огне. Принимают такое лекарство каждые 2 часа.
● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/sovetyems ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●