Селфхарм среди подростков: как распознать и помочь.
Самоповреждающее поведение (селфхарм) — тревожный сигнал, требующий особого внимания. Психолог Ната Скрылева объяснила, что такие действия всегда указывают на психологические проблемы, хотя и не связаны с суицидальными намерениями. Основные проявления: порезы (руки, бедра, живот), ожоги, укусы, удары о твердые поверхности, намеренное употребление испорченной пищи. Основная группа риска — дети с 12 до 18 лет. У девочек пик приходится на период с 13 до 16 лет, у мальчиков — с 12 до 18, объяснила Скрылева. «В двух словах, что делать родителю, если вдруг он как-то внезапно узнает о том, что его ребенок практикует селфхарм. Первое — это вы должны быть спокойны, не нужно выдавать гиперреакцию. Вам стоит позвать ребенка и попытаться поговорить с ним, что с ним происходит. И вот здесь очень здорово было бы применить валидацию», — рассказала психолог. По словам эксперта, тело становится для подростков способом выражения внутренней боли. Родителям важно не игнорировать такие сигналы, а своевременно оказать профессиональную помощь.
Пятый канал Новости
Селфхарм среди подростков: как распознать и помочь.
Самоповреждающее поведение (селфхарм) — тревожный сигнал, требующий особого внимания. Психолог Ната Скрылева объяснила, что такие действия всегда указывают на психологические проблемы, хотя и не связаны с суицидальными намерениями.
Основные проявления: порезы (руки, бедра, живот), ожоги, укусы, удары о твердые поверхности, намеренное употребление испорченной пищи.
Основная группа риска — дети с 12 до 18 лет. У девочек пик приходится на период с 13 до 16 лет, у мальчиков — с 12 до 18, объяснила Скрылева.
«В двух словах, что делать родителю, если вдруг он как-то внезапно узнает о том, что его ребенок практикует селфхарм. Первое — это вы должны быть спокойны, не нужно выдавать гиперреакцию. Вам стоит позвать ребенка и попытаться поговорить с ним, что с ним происходит. И вот здесь очень здорово было бы применить валидацию», — рассказала психолог.
По словам эксперта, тело становится для подростков способом выражения внутренней боли. Родителям важно не игнорировать такие сигналы, а своевременно оказать профессиональную помощь.