Щит от диабета: какой продукт защитит от ожирения?

Правильный ответ — окра. Её добавление в рацион защищает от ожирения и диабета, о чём пишет научный журнал Brain Research.
Бразильские учёные даже провели эксперимент на крысах, который подтвердил защитные функции овоща. Ученые полагают, что положительное влияние окры связано с её биологически активными веществами, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Хоть эксперимент и проводился на животных, он всё-равно подчёркивает важность здорового питания даже в раннем возрасте.