Дело не в температуре, а в составе: чем опасно распитие кофе в жару.

В жаркую погоду кофе, будь он горячим или холодным, усиливает потливость, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина.
Эксперт привела другие факты:
Кофеин стимулирует нервную систему, повышает частоту сердцебиения и усиливает приток крови. Из-за этого температура тела поднимается
Организм, чувствуя перегрев, начинает защищаться. Происходит активное потоотделение, что со временем приведет к легкому гидрозу
Кофе — диуретик, который усиливает работу почек. Это способствует более быстрому выделению жидкости. Из-за этого человек может страдать от обезвоживания, так как организм не успевает восполнять потерю воды
Врач порекомендовала любителям бодрящего напитка в жару уменьшить дозу потребления. А лучше пить кофе вечером или рано утром, когда солнце еще не так сильно греет. Кроме того, если это возможно, Хайкина советует заменить кофе на обычную воду или травяной чай.

Дело не в температуре, а в составе: чем опасно распитие кофе в жару. - 945201193309

Комментарии