Новый тренд «диета хищника» начинает захватывать российских пользователей Сети: разбираемся, кому можно употреблять сливочное масло, а кому нельзя.

Пятый канал вновь решил углубиться в дебри интернета. На этот раз на повестке новый тренд. Девушки, желающие обрести идеальные формы, пачками употребляют сливочное масло. Для того, чтобы понять, вредно это или нет, мы пообщались с нутрициологом Ириной Писаревой. Она рассказала, что в сливочном масле содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Особенно диетолог выделила линолевую кислоту. Именно она улучшает состояние кожи. Помимо этого, кислота помогает удерживать влагу и защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды.
«Возможно из-за этого свойства люди начали употреблять масло в таком количестве. Все хорошо в меру. Стоит учитывать противопоказания. Норма у здорового человека — 20-25 граммов масла в сутки. У детей и людей, страдающих заболеваниями, подразумевающими запрет сливочного масла — до 10 граммов», — пояснила Писарева.
Считается, что одним из первых такую диету стал продвигать немецкий писатель Бернард Монкрифф — в течение года он ел только говядину и пил молоко. В 1856 году автор выпустил книгу «Философия желудка, или исключительно животная диета». Такой тип питания врачи назначали пациентам с диабетом вплоть до ХХ века. Вновь популярность карнивор-диета стала набирать в 2018 году — тогда американский врач Шон Бейкер написал книгу «Диета хищника».
Почему этот молочный продукт является опасным, а также кому его нельзя употреблять — читайте в MAX ( http://max.ru/tv5_news ).