Как сохранить авторитет и доверие с подростком: 7 ключевых советов психолога.

Семейный психолог Екатерина Кес в беседе с Пятым каналом поделилась важными правилами, которые помогут родителям не потерять связь с ребенком в непростой подростковый период.
1. Будьте живым, а не идеальным
«Пожалуйста, не стремитесь быть идеальным, безупречным и всегда правым. Подросткам важно видеть, что вы тоже можете ошибаться, что вы настоящий человек, что вы можете признать свои ошибки», — отметила специалист.
2. Умейте слушать без давления
Подросток может отстраняться, но это не значит, что ему все равно. Важно не допрашивать, а просто быть рядом, давая ему время открыться самому.
3. Уважайте его границы
Критика его друзей, вкусов или вторжение в личное пространство заставят его закрыться. Доверие строится на уважении к его личности.
4. Авторитет не означает власть
«Авторитет строится не на страхе, а на доброжелательном отношении, на предсказуемости, стабильности. Иногда родители путают авторитет с властью. Подросток уважает не того, кто громче кричит, а того, кто остается последовательным и честным, держит свое слово», — подчеркнула семейный психолог.
5. Интересуйтесь его миром
Спросите, какую музыку он слушает или что смотрит. Вам не обязательно разделять его вкусы, но искренний интерес сблизит вас.
6. Говорите о своих чувствах
Фразы вроде «я волнуюсь за тебя» или «я горжусь тобой» создают эмоциональную связь, не вызывая сопротивления.
7. Будьте опорой, а не «другом»
Подростку нужен взрослый, который не боится его эмоций — гнева, слез, сомнений. Тот, рядом с которым можно быть собой.
Главное — этот период пройдет, а доверительные отношения останутся, если подходить к ним с пониманием и терпением.