Дворец культуры "Октябрь" г. Снежинск

4 июл 2024

🔱Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается.

Независимо от вида водоёма (море, река, озеро или пруд) каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
☀Когда лучше купаться?
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

🔱Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. - 975450208367

🐠Продолжительность и благоприятные условия для купания
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

🌀Возникновение судороги
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

🌊Место для купания
Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

🏄‍♂Правила безопасного поведения на воде:
✅купаться только в специально оборудованных местах;
✅не нырять в незнакомых местах;
✅не заплывать за буйки;
✅не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
✅не использовать неисправные плавательные средства;
✅не купаться в нетрезвом виде.
🔱Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. - 975450211439

Комментарии