📱 А ваш ребенок много времени проводит с телефоном?

Чтобы научить ребенка ответственно подходить к экранному времени, нужно ему объяснить, почему вы беспокоитесь. Но не запрещать, а предложить компромисс. Например, гимнастику для глаз.
👀 Регулярные упражнения способствуют расслаблению глазных мышц, улучшают концентрацию и внимание. Упражнения помогают ребенку лучше фокусироваться на задачах. А еще такие занятия развивают у ребенка привычку заботиться о своем здоровье.