Идеальное избавление от лишнего веса с пользой для здоровья. Не секрет,что похудеть можно легко. Можно сесть на жесткую диету, не есть после шести, можно начать морить себя кефиром или арбузами. Мало ли что можно придумать,чтобы избавить свое тело от ненавистных килограммов. А кто задумывался о том,что будет с нашим организмом после такого стресса? Что будет с нашим самочувствием ? Как мы повлияем на внутренние системы и органы,на уровень метаболизма, мышечную массу? Стоит ли полученный результат таких жертв? Ведь уже давно известно,что к примеру, на голодовках жиры из «стратегических» запасов не сжигаются. Уходит вода и мышечная масса. А жиры как были,так и остаются. Поэтому при