17 янв 2013
НАШИ ТРЕНИРОВКИ включают в себя следующие этапы:
1. Разминка ( во время которой мы разминаем мышцы всего тела, начиная с шеи, рук и груди, и заканчивая бедрами и ногами, разогреваем мышцы для последующего этапа).
2. Растяжка ( комплекс упражнений направленных на растяжку ног и спины)
3. Силовые упражнения ( комплекс упражнений направленных на пресс, ягодицы и ноги)
4. Изучение танцевальных связок и танцев.
месячный абонемент(12 занятий) - 1100 руб., разовое - 170 руб.
а во сколько начинаются занятия?
уже прочитала ответ на свой вопрос. а можно совмещать занятия по возможности и стрип и гоу-гоу?\
ВЫ оптимист)))
ну, не знаю....но может не смогу в одно и то же время приезжать на тренировки
мы когда с подругой шли тоже думали совмещать ходить и туда и туда )))))))
я о том,что если 2 раза один из видов занятий, а третий раз-другой
ааааа тогда это к Лене нашему тренеру
я только не очень представляю где в находитесь и из центра чем доехать. подскажите?\
10й новый 4 линия вниз к лизочке спускаетесь там от 4 линии буквально метров 100
на счет доехать не могу сказать я на машине