Парадокс здоровья: почему витамин D может сделать вас слабее

Учёные выяснили, что высокие дозы витамина D не укрепляют кости, а наоборот, могут ослабить их. Узнайте, сколько витамина D нужно для здоровья и как избежать передозировки.