Узнайте, какие позы сна могут нанести вред вашему позвоночнику!
Клинический специалист Лори Ледли предупреждает о рисках болей в спине и шее, а также повреждений позвоночника из-за неправильных положений во сне. Избегайте сна на животе, с поднятыми руками и позы эмбриона. Узнайте, как спать правильно для здоровья позвоночника.
01:00
Ночной кошмар для спины: Эти позы во сне медленно разрушают ваш позвоночник
Рецепты здоровья
Узнайте, какие позы сна могут нанести вред вашему позвоночнику!
Клинический специалист Лори Ледли предупреждает о рисках болей в спине и шее, а также повреждений позвоночника из-за неправильных положений во сне. Избегайте сна на животе, с поднятыми руками и позы эмбриона. Узнайте, как спать правильно для здоровья позвоночника.