Узнайте, как правильно принимать витамин D для лучшего усвоения.
Оказывается, важен способ! Приём с хлебом и жирами, как оливковое масло, значительно повышает эффективность витамина. Это улучшает усвоение, укрепляет кости и иммунитет, особенно в периоды нехватки солнца. Включите в рацион рыбу и молочные продукты.
Витамин D раскроет всю свою силу: добавляйте его в этот продукт — результат поразит
Рецепты здоровья
Узнайте, как правильно принимать витамин D для лучшего усвоения.
Оказывается, важен способ! Приём с хлебом и жирами, как оливковое масло, значительно повышает эффективность витамина. Это улучшает усвоение, укрепляет кости и иммунитет, особенно в периоды нехватки солнца. Включите в рацион рыбу и молочные продукты.