Узнайте, какие продукты и привычки раздражают ваш кишечник!
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева раскрыла, что сахар, выпечка, кофе, чай и молоко вредят микрофлоре и пищеварению. Даже смузи и неспелые фрукты могут вызвать вздутие и спазмы. Избегайте стрессов и долгого сна, чтобы поддержать здоровье кишечника!
Сладкий яд и коварные напитки: 3 главных врага вашего кишечника - список от доктора Лебедевой
Рецепты здоровья
Узнайте, какие продукты и привычки раздражают ваш кишечник!
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева раскрыла, что сахар, выпечка, кофе, чай и молоко вредят микрофлоре и пищеварению. Даже смузи и неспелые фрукты могут вызвать вздутие и спазмы. Избегайте стрессов и долгого сна, чтобы поддержать здоровье кишечника!