Тишина ночи обманчива: три скрытые угрозы во сне разрушают здоровье быстрее, чем стресс

Некоторые ночные привычки кажутся безобидными, но на деле они незаметно подтачивают здоровье. Врач рассказал, что стоит проверить первым делом.