Утренний секрет долголетия: вот когда нужно завтракать, чтобы годы шли вспять

Узнайте, как время завтрака влияет на ваше здоровье и продолжительность жизни. Исследования показывают: ранний завтрак стабилизирует сахар в крови, запускает метаболизм