Иммунитет тает вместе с солнцем: что добавить в рацион, чтобы не стать лёгкой добычей вирусов

Осенью врачи советуют поддерживать иммунитет с помощью привычных, но недооценённых продуктов. Что именно стоит добавить в рацион, чтобы болеть реже.