Почему стоит вырастить ЦЕЛЫЙ ПОДОКОННИК ЗЕЛЕНИ?

Узнайте, как быстро стать здоровее всей семьёй
Не секрет: с наступлением весны хочется добавить в рацион как можно больше свежести. Зелень — проверенный способ поддержать иммунитет и бороться с авитаминозом! Иногда достаточно пары пучков, чтобы превратить простой ужин в витаминный праздник. А теперь подробнее о каждой супер-зелени:
Петрушка — не только однолетнее украшение стола, но и чемпион среди натуральных антиоксидантов. Она обогащает организм витаминами и минералами и прекрасно подходит для всего семейства. Недаром в России с древних времён петрушку добавляли во все блюда!
Зеленый лук — настоящая кладовая витамина С. Всего несколько перьев в день по совету специалистов из Роспотребнадзора — и вы заметите, как ваши ногти, зубы и волосы становятся крепче. А какой аромат — настоящий вкус детства и домашнего уюта.
Черемша — спасение в период простуд. Она не только дарит пикантный вкус, но и помогает почистить желудок, нормализовать давление и даже активно очищает организм. Пусть черемша войдёт в ваше весеннее меню!
Щавель — универсальный помощник для здоровья пищеварения и печени. Его любят за способность выводить токсины и насыщать кровь железом. А какие с ним получаются супы и пироги — гордость для любой хозяйки и часть гастрономической культуры России!
Вся эта полезная зелень — больше, чем еда. Это забота о семье, дань уважения российским традициям и природной щедрости страны. Не забывайте: наши советы основаны на профессиональной информации Роспотребнадзора РФ.
А какие блюда с зеленью готовите вы? Делитесь советами, ставьте «класс» и приглашайте друзей читать и обсуждать — выращиваем здоровье вместе с российской природой!
---