Фрукты и овощи — хороший источник витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогут сохранить здоровье и поддерживать иммунитет. Тем не менее, некоторым людям трудно потреблять рекомендуемые порции фруктов и овощей ежедневно. И тут на помощь приходит сок.
Вот три основные причины, побуждающие рассмотреть вопрос о включении растительного сока в ваш рацион:
• Сок помогает поглощать максимум питательных веществ из овощей и фруктов. Большинство из нас на протяжении многих лет питались неправильно. И наш организм «разучился» усваивать все витамины и минералы из овощей. Приготовление сока поможет предварительно обработать продукт, так что вы будете получать большую часть полезных элементов. • Приготовление сока позволяет потреблять оптимальное количество овощей эффективным образом. Можете ли вы съесть 1 кг сырых овощей и фруктов на 50 кг веса, как рекомендуют диетологи? Этого легко достигнуть, выпив стакан сока. • Вы можете разнообразить рацион, используя для сока различные фрукты, овощи и зелень, которые обычно не входят в ваше меню.
Домашние или промышленные соки? Конечно, можно употреблять соки и нектары, изготовленные промышленным способом, но при изготовлении туда добавляют сахар (или его заменители), лимонную кислоту и другие консерванты. Да и производятся они не из свежеотжатого сырья, а из пюре, разведенного водой. Содержание полезных веществ в красивых пакетиках такого «сока» не может конкурировать с домашним, свежевыжатым напитком, который вы изготовили из отборных чистых овощей или фруктов.
На что обращаем внимание при выборе соковыжималки Оценив все преимущества сока домашнего приготовления, вы зададитесь вопросом: «А какую соковыжималку мне выбрать?» Для того, чтобы определиться, нужно ответить на следующие вопросы: # Как часто вы будете использовать соковыжималку?
Насколько важен ее внешний вид? Будут ли перерабатываться косточковые плоды? Должен ли продукт отжиматься максимально эффективно? Нужна ли вам соковыжималка высокой мощности?
Для ежедневного использования подойдет компактная центробежная соковыжималка Braun SJ 3000 (http://goo.gl/BwSHAF) с привлекательным дизайном. Мы ее рекомендуем любителям цитрусового фреша. Эта малышка эффективно и быстро отожмет сок из апельсина или лимона, после чего легко очищается и моется. Для ежедневного использования также подойдет миниатюрная Zelmer JE1003 (http://goo.gl/7PTjPO), с возможностью подключения блендера и измельчителя.
Если вы хотите сохранить урожай яблок, груш, вишен или алычи, переработав его в домашних условиях, то незаменимым помощником станет соковыжималка от белорусского производителя БелОМО СВШПП-302 (http://goo.gl/KoJxSs). Наличие шинковки расширяет возможности аппарата.
Соковыжималка Куряночка СВПП-201 (http://goo.gl/ZzK8b6) превратит ваш дом в миниатюрный завод по производству сока. Ведь она способна отжать до литра в минуту. А Дачница СВПР-201 (http://goo.gl/NVti7z) имеет большое загрузочное отверстие, а значит, вам не придется предварительно резать яблоки и груши на кусочки, можно перерабатывать их целиком. Недорогая, но высокопроизводительная соковыжималка поможет отжать сок не только из плотных овощей и фруктов, но и из томатов.
Все вышеперечисленные соковыжималки работают по принципу центрифуги и характеризуются высокой скоростью переработки продукта, но они не подходят для получения сока из пророщенных злаков или стеблей растений. Для такой задачи лучше приобрести соковыжималку шнекового типа.
Как правильно ухаживать за соковыжималкой Стоит отметить, что чем меньше съемных деталей у соковыжималки, тем проще ее обслуживание. Для того, чтобы сок отжимался максимально эффективно и в него не попадали вредные примеси, нужно тщательно чистить бытовой прибор после применения. Металлические сита центробежных соковыжималок хорошо вымываются с помощью зубной щетки. Перед тем, как собрать вымытый аппарат, высушите все детали. С таким уходом соковыжималка прослужит вам намного дольше гарантийного срока, а чтобы обезопасить себя от неприятных «сюрпризов», стоит покупать подобные вещи в магазинах, обеспечивающих гарантийное обслуживание.
Techmos — магазин бытовой техники Техмос
Выбираем недорогую соковыжималку
Фрукты и овощи — хороший источник витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогут сохранить здоровье и поддерживать иммунитет. Тем не менее, некоторым людям трудно потреблять рекомендуемые порции фруктов и овощей ежедневно. И тут на помощь приходит сок.
• Сок помогает поглощать максимум питательных веществ из овощей и фруктов. Большинство из нас на протяжении многих лет питались неправильно. И наш организм «разучился» усваивать все витамины и минералы из овощей. Приготовление сока поможет предварительно обработать продукт, так что вы будете получать большую часть полезных элементов.
• Приготовление сока позволяет потреблять оптимальное количество овощей эффективным образом. Можете ли вы съесть 1 кг сырых овощей и фруктов на 50 кг веса, как рекомендуют диетологи? Этого легко достигнуть, выпив стакан сока.
• Вы можете разнообразить рацион, используя для сока различные фрукты, овощи и зелень, которые обычно не входят в ваше меню.
Домашние или промышленные соки?
Конечно, можно употреблять соки и нектары, изготовленные промышленным способом, но при изготовлении туда добавляют сахар (или его заменители), лимонную кислоту и другие консерванты. Да и производятся они не из свежеотжатого сырья, а из пюре, разведенного водой. Содержание полезных веществ в красивых пакетиках такого «сока» не может конкурировать с домашним, свежевыжатым напитком, который вы изготовили из отборных чистых овощей или фруктов.
На что обращаем внимание при выборе соковыжималки
Оценив все преимущества сока домашнего приготовления, вы зададитесь вопросом: «А какую соковыжималку мне выбрать?» Для того, чтобы определиться, нужно ответить на следующие вопросы:
# Как часто вы будете использовать соковыжималку?
Насколько важен ее внешний вид?
Будут ли перерабатываться косточковые плоды?
Должен ли продукт отжиматься максимально эффективно?
Нужна ли вам соковыжималка высокой мощности?
Для ежедневного использования подойдет компактная центробежная соковыжималка Braun SJ 3000 (http://goo.gl/BwSHAF) с привлекательным дизайном. Мы ее рекомендуем любителям цитрусового фреша. Эта малышка эффективно и быстро отожмет сок из апельсина или лимона, после чего легко очищается и моется. Для ежедневного использования также подойдет миниатюрная Zelmer JE1003 (http://goo.gl/7PTjPO), с возможностью подключения блендера и измельчителя.
Соковыжималка Куряночка СВПП-201 (http://goo.gl/ZzK8b6) превратит ваш дом в миниатюрный завод по производству сока. Ведь она способна отжать до литра в минуту. А Дачница СВПР-201 (http://goo.gl/NVti7z) имеет большое загрузочное отверстие, а значит, вам не придется предварительно резать яблоки и груши на кусочки, можно перерабатывать их целиком. Недорогая, но высокопроизводительная соковыжималка поможет отжать сок не только из плотных овощей и фруктов, но и из томатов.
Как правильно ухаживать за соковыжималкой
Стоит отметить, что чем меньше съемных деталей у соковыжималки, тем проще ее обслуживание. Для того, чтобы сок отжимался максимально эффективно и в него не попадали вредные примеси, нужно тщательно чистить бытовой прибор после применения. Металлические сита центробежных соковыжималок хорошо вымываются с помощью зубной щетки. Перед тем, как собрать вымытый аппарат, высушите все детали. С таким уходом соковыжималка прослужит вам намного дольше гарантийного срока, а чтобы обезопасить себя от неприятных «сюрпризов», стоит покупать подобные вещи в магазинах, обеспечивающих гарантийное обслуживание.
Если вы ищите подарок для близкого человека, который ценит свое здоровье, то соковыжималка – прекрасный выбор. Вы дарите не бытовой прибор, а бодрость, красоту и силу. Прекрасно, если каждое утро будет начинаться со стакана свежевыжатого сока.
#сок #соки #ОздоровительныеСоки #СокиИНапитки #ФрешиИСоки #ЗдоровоеПитание #ЖенскоеЗдоровье