Вкусный салат на завтрак, обед или ужин 👌

Сейчас многие в самоизоляции и я в том числе. Нет, я не пожилая дама, просто я в зоне риска и мой иммунитет не справляется со своими задачами.
Вижу в ленте, как многие бросились на кухню, осваивать новые рецепты, и в основном это блюда из гречки😀, или сладкие десерты.
Даже пишут, что набрали несколько кг😱😀
А я предлагаю вам освоить полезные новые рецепты блюд для вашего здоровья и без вреда фигуре.
Ведь именно в данной ситуации физ нагрузки снижены до минимума.
Много рецептов на моей Стройной Кухне в телеграмм. И это не канал, а группа для общения, где можно обсудить со мной не только данные рецепты, но и ваши личные.
А сейчас питательный салат и это полноценное блюдо.
Салат Ромэн с курицей на гриле , с вареным яйцом, помидорами, огурцом , авокадо, оливками и тёртым сыром фета.
Соль, черный перец и свежая петрушка.
Питательно и вкусно 😍
В любое время, но не забываем, что ужинаем до 18.30
Однако, если вы ложитесь спать поздно, должен быть вечерний перекус на 50-100ккал(заморить червячка😀, как говорится).
Если хотите присоединится к Стройной кухне, напишите в комментарии и я вам дам ссылку.
Будьте здоровы!
🧚‍♀️ Елена Середнякова 🧚‍♀️