На этой странице вы узнаете все о правильном питании, и о том как привести себя в хорошую форму. Я помогу вам в составлении индивидуальной программы питания и комплекса упражнений. Расскажу вам о меню в котором написано, что кушать, как часто и в каких порциях, а также помогу составить комплекс упражнений, направленный на ваши проблемные зоны.