Почему ваш бутерброд вредит здоровью?

😱
🍞 Хлеб испокон веков считался основой питания, особенно на Руси. Однако, современный хлеб разительно отличается от того, что ели наши предки.
🌾 Современные сорта пшеницы содержат значительно больше глютена, чем те, что выращивались полвека назад. Этот белок затрудняет усвоение питательных веществ, вызывая различные проблемы с пищеварением и общим самочувствием.
❗️Регулярное употребление таких продуктов может привести к нарушениям обмена веществ и даже сахарному диабету второго типа.
Исследования показывают, что отказ от пшеницы может помочь в профилактике многих заболеваний, включая ревматический артрит, рак кишечника, кислотный рефлюкс и другие.
Многие люди даже не подозревают, что их проблемы со здоровьем могут быть связаны с употреблением хлеба.
🌱Попробуйте хлеб из цельнозерновой муки или безглютеновые варианты.