Идеальная диета с точки зрения стоматологов - много чистой воды, яблок, моркови, сельдерея, лука, темнолистовой зелени, киви, дайкона.

Плюс говядина, курятина, рыба, натуральный йогурт, сыр, грецкие орехи и кунжутные семечки, мята и петрушка.