🔵 А вы знаете, что цвет посуды влияет на аппетит?

И порой — гораздо сильнее, чем сама еда.
Это не магия, а психология восприятия, которую давно используют в маркетинге, диетологии и даже детских садах.
Вот кратко, как это работает:
🍽 Красная и оранжевая посуда
Эти цвета возбуждают аппетит, усиливают ощущение вкуса, подстёгивают энергию. Именно поэтому в фастфудах часто используют красно-оранжевые оттенки. Но если вы следите за питанием — аккуратнее. Рука тянется за добавкой сама.
🍽 Синяя и фиолетовая посуда
Понижают аппетит. Мозг не ассоциирует эти цвета с натуральной едой (почти нет синих продуктов в природе). Отличный трюк, если хочется сократить объёмы порций или не переедать на ужин.
🍽 Белая и бежевая посуда
Контраст делает еду визуально вкуснее, она кажется ярче и визуально порция увеличивается в размерах.
🍽 Чёрная и тёмная посуда
Эффектная, стильная — и... коварная. На тёмном фоне еда выглядит особенно контрастно, что может усиливать ощущение «мало», провоцируя добавку.
🍽 Зелёная и бирюзовая
Часто воспринимаются как «полезные» цвета, ассоциируются со свежестью, растительностью. Снижают тревожность и помогают замедлиться — а значит, и есть медленнее.
🌀 Маленький эксперимент:
Попробуйте несколько дней поесть из разной по цвету посуды и отследите, меняется ли чувство насыщения или аппетита. Тело многое подскажет.
А у вас какая любимая тарелка?
Еще больше интересного в моем тг-канале https://t.me/+yQp5B0Kcen44MzUy