Аллергия на пыль - что делать?

Аллергией в той или иной степени страдает более 85% всего населения нашей планеты, аллергия на бытовую пыль - один из распространенных видов. На самом деле, чаще всего аллергию вызывает пылевой клещ, но она также может быть вызвана и другими составляющими - пыльцой, шерстью, химическим ингредиентом. Проявляется она в виде чихание, зуда в носу и глазах, насморка, кашля, хрипах в легких, иногда в виде удушья. Но хуже всего то, что это далеко не безопасная болезнь, и она может приводить к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, астме, анафилактическому шоку.
Что делать, если у вас аллергия на пыль?
Конечно, тщательно следить за чистотой дома, при этом максимально снизить контакт с аллергеном. А как можно убрать квартиру, не надышавшись при этом пылью?
1. Задумайтесь о покупке робота-пылесоса. Его мощности не хватает для полноценной уборки, но для ежедневной (!) уборки квартиры - он как раз то, что нужно. Старайтесь запускать его в одной комнате, а находиться в другой, так пыли в ваш организм попадет меньше.
2. Используйте воздухоочиститель или мойку воздуха. Особенно хорошо, если он будет оборудован НЕРА-фильтром. Этот прибор тоже не гарантирует полную очистку квартиры от пыли, но значительно уменьшить ее количество он может. При использовании робота-пылесоса и воздухоочистителя одновременно можно получить очень неплохой результат.
3. Вашей квартире необходима полноценная еженедельная влажная уборка, когда пыль стирается со всех поверхностей и выметается из всех углов. Моющие средства при этом нужно использовать только гипоаллергенные. В идеале, обязанности по уборке должен взять на себя другой член семьи, или их можно делегировать клининговой компании.
Соблюдая эти простые правила вы можете значительно улучшить свое здоровье.