ЛЕЧЕНИЕ ИЗЖОГИ

Чаще всего причиной изжоги становиться неправильное питание. К сожалению изжогу нельзя вылечить только народными средствами или лекарствами, нужно еще и сбалансировать свой рацион, не употребляя раздражающих желудок продуктов. Людям страдающим изжогой не рекомендуется употреблять:
- кофе, черный чай, какао, напитки с газами, соки из магазина, алкоголь.
- кислые овощи, цитрусы, лук, чеснок, хрен.
- консервы, копченую колбасу, соленую рыбу, пряности.
- магазинные соусы, фастфуд, жареную пищу, кондитерские изделия.
Как правильно питаться при изжоге:
Очень важно соблюдать режим питания. Кушать нужно маленькими порциями по 4-5 раз в день, не переедая. Завтрак и обед лучше есть белковую пищу, а ближе к ужину разнообразить растительно-молочной.
А также соблюдать правило кушать за 2 часа перед сном.
Способы лечения изжоги
Рецепт 1.
1 ч.л. соды размешать в стакане теплой воды и выпить.
Сода-считается самым популярным средством по устранению изжоги, на самом деле она устраняет только симптомы проблемы и только на время. Через некоторое время жжение вернется вновь. Так что ее лучше применять, если ничего другого нет под рукой.
Рецепт 2.
Жжение в пищеводе так же можно погасить простой холодной водой, но этот метод убирает изжогу не сразу- придется немного подождать.
Рецепт 3.
Если кислотность в организме повышенная, то от изжоги поможет мед.
50гр. меда растворить в кипяченной теплой воды, пить 3 раза в день за 2 часа до приема пищи. Курс месяц.
Рецепт 4.
Если кислотность в организме понижена, то при изжоге поможет подорожник.
Отжатый сок подорожника принимать за час до еды по 1 ст.л. или же приготовить отвар ( Залить 1 ч.л. измельченного подорожника кипятком и дать настояться час). Пить отвар по паре глотков перед едой. Курс 1,5 недели.
Рецепт 5.
-20 гр подорожника
-20 гр зверобоя
-5гр ромашки
2 ст.л. сбора заварить на литр кипятка, дать настояться 15-20 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.
Если у вас появилась изжога, то обязательно обратитесь к врачу. Именно врач должен выяснить следствием какой болезни является изжога и назначить лечение и диету.