Растения, полезные для зрения 👁

Шиповник
1 ст. л. сухих молотых плодов на 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 р/день.
Смородина черная
1 ст. л. сухих листьев на 1 ст. кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить. Принимать по 1/2-1 ст. 2-3 р/день как чай.
Одуванчик
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 р/день до еды.
Крапива
1 ст. л. сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 р/день.
Пустырник
Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 р/день, преимущественно во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настаивать 30-40 мин. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза во второй половине дня.
Алоэ
Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. л. 2-3 р/день за 20-30 мин до еды. Свежий сок — также.