Для того, чтобы выработать привычку держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно простое правило: приучайте себя думать о том, чем занимаетесь в данный момент.

Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте свои размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо. Управляя ходом своих мыслей, вы подчиняете реальность своей воле.
Вадим Зеланд
#Зеланд #трансерфинг