π΄ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π― ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ - 6-8 Π¨ΡΡΠΊ- ΠΡΠΊ - 1 Π¨ΡΡΠΊΠ°- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ - 1 Π¨ΡΡΠΊΠ°- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ - 2-3 ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²- ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ - 500 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ (Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ)- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° - 1 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· - 2 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ- Π‘ΠΎΠ»Ρ - ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ - 3 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ - ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠ‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.2. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.4. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.6. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
πΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
π΄ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π― ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ - 6-8 Π¨ΡΡΠΊ
- ΠΡΠΊ - 1 Π¨ΡΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ - 1 Π¨ΡΡΠΊΠ°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ - 2-3 ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ - 500 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ (Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ)
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° - 1 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· - 2 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ - ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ - 3 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ - ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
4. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
6. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!