Насущный вопрос: "Как растянуть время или сделать в сутках 35 часов?

" 🤫
Разумеется, физически никак. Но поможет оптимизация времени в течение дня. ☝🏻
✔️1. Определяем цель, например обучение и развитие.
✔️2. Ставим обучению повышенный приоритет перед делами, которые не столь важны.
✔️3. Разделяем обучение на важное и не важное по приоритетам.
✔️4. Важное обучение встраиваем среди других важных бытовых дел и соблюдаем порядок выполнения.
✔️5. Отделяем от обучения теоретическую часть и выполняем в процессе решения других бытовых дел, например во время механической монотонной работы.
✔️6. Любое свободное время посвящаем обдумыванию задач на обучение.
Дополнительно:
✔️ избавляемся от лишних бытовых заданий: ненужные звонки, встречи;
✔️ не отдыхаем, меняем род деятельности;
✔️ напоминалки и календари нам в помощь;
✔️ не строим из себя мега-уставших, мы ещё молодые и энергичные.
Не пытайтесь учить всё и сразу:
✔️ поставьте приоритеты на важные темы и больше времени уделите им;
✔️ определите количество дней и часов на обучение;
✔️ распределите в календаре все нужные темы на обучение с учётом времени и приоритетов;
✔️ прикиньте план-график на неделю-месяц-два.
Не приступайте сразу, 👉🏻 подготовьтесь и сделайте замеры темпов обучения в обычном темпе без оптимизации.
Через 1 месяц делаем срез результатов и удивляемся, что продвинулись в 4-5 раз дальше. 🤝
#лайфхаки