🍃 на 100грамм - 128.8 ккал. Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75 🍃Ингредиенты:Филе курицы 350 гр.,Морковь 100 гр.Огурец 100 гр.,Яйцо 150 гр.,Горчица 10 гр.,Оливковое масло 30 мл.Приготовление:Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.Приятного аппетита!
ЛЮБИМЫЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ
Салат питательный
🍃 на 100грамм - 128.8 ккал. Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75 🍃
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление:
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита!