МОТИВАЦИЯ

Для поддержания меня в форме, мы много много лет делаем зарядку. Если руки-ноги подвесить на эластичные резины, я ещё могу не хило так подрыгаться. Но заставить себя делать зарядку почти каждый день очень трудно. А заставить мужа ещё сложней. Всё время придумывается повод отлынить. И я изобрела, по моему, гениальную мотивацию - снимать короткие видео-отчёты и отправлять в семейный чат. Где дети и брат с женой контролируют нас, и когда видосиков нет несколько дней, они пишут: "А где?" И сразу становится стыдно. Но так как зарядка каждый день одинаковая, что бы не подумали, что мы одно и то же видео используем несколько раз, мы меняем музыку, проговариваем день недели, а иногда проигрываем мини спектакль. Это целый творческий процесс. А тут ещё и подруга узнав сказала: "А мне?" Теперь мы и ей отправляем зарядочные видосики и она тоже за нами следит. И уже и прогуливать не хочется. И надо что то новенькое придумывать. Мотивация удалась.